如何用 Audacity 無損「內錄」電腦上播放的任何聲音？
Last Updated: 2025-07-17 by Marvin
什麼是電腦【內錄】？
電腦上播放的聲音，譬如 Windows 發出的音效、Youtube 影片播放的聲音、Google 翻譯的誦讀語音、...... 等等，要如何將它們錄製下來？一般人會想到的最簡易的方法，就是將麥克風對準電腦喇叭（揚聲器），然後先按下錄音鍵，再開始播放電腦的聲音。這樣，麥克風收錄到的聲音，是經由喇叭播放出來的聲音。因為把電腦上的聲音先由揚聲器放出來，再用麥克風收音，所以這種方式可以稱之為【外錄】的做法。
「外錄」能獲得的聲音品質往往並不理想。其中牽涉到的因素有：現場環境空間、播放設備的聲音再生品質、麥克風的擺放位置等等。尤其是如果錄製的現場有雜音，或是環境空間回響比較顯著的話，那麼錄到的聲音必然難以令人滿意。
其實電腦本身就具備錄音的能力，那麼電腦在播放任何聲音時，是不是可以直接就在電腦內部錄製下來呢？也就是說，在錄音的過程中，即便我將喇叭的音量調得很小，或者現場環境有很多噪音也完全不受影響，錄到的就是 100% 純淨的音樂或音效。這就是電腦【內錄】的做法——直接在電腦內部將電腦上的音樂、音效等聲音訊號側錄下來，完全不必經過喇叭，所以也不受現場環境空間的影響。
要將電腦上的聲音無損「內錄」下來，其實很簡單，只要有合適的錄音軟體，將聲音的輸入來源設置正確，就可以了。以下就介紹使用 Audacity 內錄的設置方法：
Audacity 的內錄設置
點選【音效裝置設定】→【聲音設定】
① 在 介面／來源 那邊，選 WASAPI （平常用麥克風「外錄」時，是用 MME）
② 在 錄製／裝置 那邊，要選 與播放裝置同名，但後面帶 (loopback) 的項目
完成以上的設置，Audacity 就可以「內錄」電腦上播放的任何聲音訊號了。如果您按下錄音鍵時，發現 Audacity 根本沒有動，那是因為電腦上還沒有任何音訊在播放的關係，當你開始播放聲音（例如開始播放 Youtube 短片，或是在 Google 翻譯中按下播放鍵）後，它就會開始錄音了。
以上截圖是 Audacity 3.6.4 的畫面，不同版本的設置原理相同。只要掌握 ①WASAPI、②聲音輸入裝置要選跟播放設備同名且後帶 (loopback) 的項目，就對了。